Een bijwerking van de chemokuren was dat ik problemen met mijn mondhygiëne en tandvlees kreeg, het raakte sneller ontstoken en ik ervaarde een raar chemisch smaakje in mijn mond. Om verdere problemen te voorkomen wilde ik hier iets tegen doen. Ik wilde geen mondwater uit de winkel maar besloot het zelf maken. Ik kwam in een kruidenboek dit receptje tegen met salie, tijm en goudsbloem. Dit zijn antiseptische kruiden die uitstekend geschikt zijn voor preventie en behandeling. Ze bevatten tanines die helpen pijnlijk tandvlees te genezen en tijm bevalt thymol, een etherische olie om ontstekingen te bestrijden.

Knip een handvol blaadjes van de salie, een paar takjes tijm en een handje vol gedroogde goudsbloem (mocht je dit niet zelf in je tuin hebben kun je natuurlijk altijd losse, gedroogde kruiden kopen bij een kruidenkraam/winkel). Kook 500 ml water en spoel de kruiden ondertussen schoon onder koud water. Doe in een kom en giet daarna het kokende water er over heen. Ruik de heerlijke geur die hierbij vrij komt en dek daarna af met huishoudfolie. Laat afkoelen en zeef daarna het mengsel om het vervolgens in een fles te doen.

Copyright © 2018. All rights reserved.
Terug